Простые советы и способы сохранить зубы белыми и здоровыми.

Одним из наиболее важных факторов, которые определяют вашу внешность, как он выглядит твоя улыбка сказать Ваши зубы. В дополнение к их условия и уход за ними являются важными для вашего здоровья, посоветоваться с другими также в значительной степени зависит от чистоты и белизны зубов. Вы не хотите, чтобы пожелтевших и поврежденных зубов, не так ли?
 Так что читайте и следующие несколько простых советов, чтобы сохранить зубы белыми и здоровыми.

 Стоматологическую помощь.

 Зубы управления типа нижней части лица. Постепенный износ и сдвиг с возрастом, способствует образованию морщин вокруг рта и вогнутых щеки. Кариес и потере зубов только усугубляет эти проблемы. Кроме того, что каждый должен знать и выполнять регулярно (щеткой с зубной щеткой по крайней мере два раза в день, используйте нить зубы один раз в день, и регулярно посещает стоматолога для обследования), вот несколько вещи, которые, может быть, вы еще не известно:

1. Полоскать рот после каждого приема пищи или питья стакан вина - красное или белое. "Белое вино содержат кислоты, которые проникают в эмаль, которая позволяет цвета и разлагающихся пищевых частиц проникать более легко в ваших зубов, стоматолог посоветовал, красное вино создает лишь поверхностное окрашивание. Но все, что вы едите или пьете, глотательные движения и света полоскания с водой в рот, пока вы по-прежнему на столе помогает уменьшить остаток, окрашивания и распада.

 2. Чу жевательную резинку без сахара. "Поскольку мы стареем, слюнных желез сокращаться и производит меньше слюны, которая является естественным антимикробных факторов и помогает предотвратить кариес, говорят эксперты. "Но жевательная резинка возобновить поток слюны."

 3. Чистите зубы в десны, а не только между зубами. Зубной налет и бактерии могут застрять в полости между зубами и деснами, вызывая воспаление и распад.

4. Спросите своего стоматолога, чтобы проверить статус вашего начинками. Каждая печать в конце концов, когда-либо заменить, обычных пломб из амальгамы, содержащие серебро последнего от 10 до 20 лет, так что уплотнения вашего детства, возможно, были для замены. Новые пломбы могут предотвратить развитие дальнейшего распада и потери зубов - и в долгосрочной перспективе и ликвидации корневых каналов и имплантатов.

 5. Подумайте о том, ортодонтия, если ваши зубы имеют значительно сдвинуты. "Ваш челюсти меняется вместе с зубами", сказал ортодонтического специалистов. "Оставлен без присмотра и лечения, ситуация может создать проблемы для вашей внешности. Специальный зубов скобки наиболее подходящий вариант в таких случаях. Инвестирование в них мало, но в долгосрочной перспективе вы увидите, что оно того стоило.